Sau khi mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì? Kiêng ăn gì?

Sau khi mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì? Kiêng ăn gì?

Đáng quan tâm nhiều nhất sau khi phẫu thuật thủy tinh thể là vấn đề dinh dưỡng, làm sao để mắt phục hồi nhanh, không có biến chứng. Việc bổ sung dinh dưỡng cho mắt vô cùng quan trọng và cần thiết. Đây là những thực phẩm nên ăn và không nên ăn sau khi phẫu thuật:

1. Thực phẩm nên ăn

Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mắt giúp mắt phục hồi nhanh, tránh biến chứng sau mổ.

Thực phẩm giàu đạm (Protein)

Các thực phẩm này chứa nhiều acid amin giúp tái tạo mô mắt.

Thường có nhiều trong các thực phẩm sau: thịt động vật, gia cầm, cá, trứng, sữa, các loại đậu và hạt.

Thực phẩm giàu chất béo

Các thực phẩm này ngăn ngừa sưng viêm. Tuy nhiên, nên sử dụng ở lượng vừa phải.

Thực phẩm giàu chất béo như: bơ, hạt hướng dương, quả óc chó…

Thực phẩm giàu Omega 3

Omega 3 giúp cải thiện thị lực rất tốt, kích thích chất nhờn của màn nước mắt, giúp mắt giảm tình trạng khô mắt sau khi mổ cườm.

Cá nước lạnh như cá thu, cá hồi, cá ngừ chứa nhiều omega 3.

Tinh bột

Tinh bột giúp nhanh lành vết thương sau mổ, là nguồn bổ sung năng lượng rất tốt, ngoài ra còn ngăn ngừa được bệnh tiểu đường.

Bệnh nhân sau mổ cần thiết phải bổ xung thêm tinh bột từ yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, gạo, khoai lang…

Vitamin và khoáng chất

Các loại vitamin A, B, C, K cùng một số khoáng chất như kẽm, sắt, đồng đều đóng vai trò quan trọng giúp tăng khả năng cảm thụ ánh sáng và liền vết mổ.

Người bệnh sau mổ thủy tinh thể nên ăn các loại thực phẩm: rau màu xanh đậm, cà rốt, cam, chanh, quýt, bưởi, ớt chuông ngọt, cà chua…

Nước

Ngoài bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho mắt thì không thể thiếu bổ sung thêm nước cho cơ thể. Nước giúp cơ thể đào thải các chất cặn bã rất tốt, rút ngắn thời gian phục hồi vết thương sau mổ.

Mỗi ngày nên uống đủ 2 đến 3 lít nước, tùy theo cơ địa của mỗi người.

2. Thực phẩm hạn chế hoặc không nên ăn 

Thực phẩm chứa nhiều đường

Những thực phẩm chứa nhiều đường có trong bánh kẹo, nước ngọt. Khi lượng đường trong máu nhiều, rất dễ mắc bệnh tiểu đường, kéo theo đó là võng mạc đái tháo đường và vết thương sẽ lâu lành.

Thực phẩm chứa nhiều muối, chất bảo quản

Các sản phẩm đóng gói sẵn đông lạnh như: thịt hộp, cá hộp, rau củ chế biến sẵn… và các thức uống như rượu bia, cà phê… có tác động xấu đến tinh thần người bệnh, làm tăng stress oxi hóa tạo gốc tự do là nguy cơ gây tái phát đục thủy tinh thể sau mổ.

Thực phẩm cay, nóng, gia vị kích thích mắt

Bệnh nhân nên hạn chế các thức ăn có gia vị nóng như: ớt, tiêu, mù tạt…

Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh sau khi mổ đục thủy tinh thể cũng cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể và đôi mắt nhanh chóng phục hồi.

                              Thông tin liên hệ

BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI
Địa chỉ: 126 Wừu – Phường IaKring – TP.Pleiku – Gia Lai
☎ Hotline: 0269 365 6666
☎ Bs Thông: 0934942888
Fanpage: https://www.facebook.com/bvmatquoctesggl

Bài viết liên quan
Chat Facebook
  • Chào bạn!

  • Bạn cần chúng tôi tư vấn hoặc hỗ trợ thêm thông tin gì không?

  • Chat ngay